6 Weeër fir finanziell Grenzen ze setzen

Tiffany Curtis

Wärend d’Grenze ronderëm d’Geld setzen kann heiansdo eng beängschtegend Aufgab sinn, dëst ze maachen kann Iech hëllefen op de Wee fir finanziell Wellness ze setzen.

Wann Dir kämpft mat finanzielle Grenzen ze setzen (a festhalen), da gëtt et keng besser Zäit wéi den Ufank vun engem neie Joer fir an d’Gewunnecht ze kommen.

Wat sinn finanziell Grenzen?

“Geldgrenze si Limiten déi Dir setzt fir ze schützen wéi Dir Iech fillt an Är Finanzen ze schützen”, seet d’Aja Evans, e lizenzéierte mental Gesondheetsberoder a Finanztherapeut zu New York City.

Finanziell Grenze loossen Iech kloer Erwaardungen setzen ronderëm wéi Dir mat Suen engagéiert a wéi Dir Sue erlaabt Är Bezéiungen ze beaflossen.

E puer Beispiller vu finanzielle Grenze kënnen enthalen:

  • Schafen an un engem Budget halen.
  • Limitéieren wéi vill Dir verbréngt op Wënsch versus Bedierfnesser.
  • Nee soen zu engem deen dacks Sue léint.
  • Offer fir eng spezifesch Ausgab fir een ze decken, amplaz boer iwwerginn.

D’Leit liesen och …

Firwat si finanziell Grenze wichteg?

Grenzesetzen ass eng empowerende Fäegkeet. Fir gesond finanziell Grenzen ze stoen kann heiansdo onwuel sinn, awer dëst ze maachen kann Iech hëllefen finanziell Ziler z’erreechen.

“Vun engem positiven Psychologie Siicht solle mir d’finanziell Grenze setzen als e Wee fir eis Kapazitéit ze kultivéieren fir ‘Jo’ ze soen”, seet de Michael G. Thomas Jr., en Dozent mat engem Doktorat an der Finanzplanung op der University of Georgia an akkreditéiert Finanzberoder.

Dir kënnt méi einfach “Jo” soen op Saache wéi en Haus spueren, eng Vakanz huelen oder Scholden ofbezuelen andeems Dir léiert Grenze mat Iech selwer ze setzen – oder mat engem deen Är Fongen dauernd drainéiert.

Finanziell Grenze kënnen och hëllefen, positiv ze veränneren wéi Dir Iech iwwer Suen fillt.

“Et ass wichteg ze wëssen wéi Dir Iech fillt wann Dir eng Grenz iwwerschreift, a Geldgrenzen ze hunn kann hëllefen datt Dir méi spéit schlecht fillt”, seet den Evans. “Zum Beispill, wann Dir mierkt datt Dir $ 400 an Ärem Budget hutt fir all Mount ze iessen, da kann dat wierklech gutt fillen, awer wann Dir méi wéi dat bléist, fillt Dir Iech wahrscheinlech zimlech schlecht.”

6 Weeër fir finanziell Grenzen ze setzen

Hei sinn e puer Strategien fir Iech ze hëllefen unzefänken.

1. Erauszefannen, wat ausserhalb Är Suen Confort Zone ass

Ier Dir all Zort vu Guardrails setze kënnt, musst Dir kloer sinn op wéi eng Grenzen Dir braucht.

“Kontrolléiert mat Iech selwer an erkennt wann Dir Iech schlecht fillt iwwer Suen auszeginn”, seet den Evans. “Sot, Dir gitt mat Frënn iessen an averstanen d’Rechnung ze splécken, awer schlussendlech fir méi ze bezuelen wéi dat wat Dir tatsächlech giess hutt, an da fillt Dir Iech onwuel iwwer dat wat Dir ausginn hutt. Dat kéint eng gutt Plaz fir eng Geldgrenz sinn.”

Verfollegt wann Geldsituatiounen mat aneren Iech ausserhalb vun Ärer Komfortzone huelen, wat Iech erlaabt d’Grenzen ze identifizéieren déi Dir braucht. A wann Dir eng Grenz mat Iech selwer setzt, loosst e Wénkelraum fir Genoss. Wéi mat Diät, ze restriktiv ze sinn kann et méi schwéier maachen un Äre Plang ze halen.

2. Gitt kloer op wat Dir wëllt

Kloer ze ginn iwwer déi spezifesch Aspiratiounen oder Ziler déi Dir hutt kann Iech weider motivéieren.

“Erstellt eng Lëscht vu Saachen déi Dir am Laf vum Joer wëllt erreechen, sief et méi Selbstfleeg oder méi Reesen,” seet den Thomas.

Hien füügt datt wann Dir wësst wat Dir probéiert mat Äre Suen z’erreechen, hutt Dir Gespréichspunkten déi Iech hëllefe kënnen Är Grenzen ze kommunizéieren.

3. Start fréi

Et kann schwéier sinn an der Hëtzt vum Konflikt ze kommunizéieren.

“Fänkt fréi un a kommunizéiert Geldgrenzen wärend d’Saache gutt goen”, seet den Thomas.

Dir hutt vläicht eng besser Chance fir héieren ze ginn an Är Grenzen vun aneren ze respektéieren wann Dir se an Zäite vu Fridden adresséiert (besonnesch fir d’éischte Kéier) anstatt wann Dir an der Mëtt vun enger Desaccord sidd.

4. Kontext ubidden

Wann Dir eng Grenz kommunizéiert, kann d’Äntwert bal sinn wéi wann Dir just en haart “Nee” un eppes oder een liwwert.

Awer zousätzlech Kontext ubidden firwat Dir eng finanziell Grenz setzt, kann d’Chancen verbesseren datt se respektéiert ginn.

“Wann Dir all d’Saachen opgezielt hutt, déi Dir dëst Joer mat Äre Suen maache wëllt, kënnt Dir de Leit soen iwwer wat Dir opgereegt sidd an Är Hoffnungen”, seet den Thomas. “Wann Dir dat mat de Leit deelt, sinn d’Leit manner wahrscheinlech Iech ze stéieren – Dir seet net nëmmen ‘Nee’, Dir seet: ‘Hei ass wat ech wëll erreechen, dat heescht méi ressourcevoll ze sinn.’

5. Rebrand selwer

Leit, déi gewinnt gi fir Gebidder ze sinn – oder vu Frënn, Famill oder Partner ofhängeg sinn – kënne sech kämpfen fir sech als éischt ze setzen wann et ëm hir finanziell Bedierfnesser kënnt.

Wann dëst kléngt wéi Dir, Den Thomas proposéiert “Rebranding” an d’Roll ze änneren déi Dir an enger Bezéiung spillt. Dir musst Äre Geescht net ausdrécken, awer Dir musst fest sinn iwwer wéi vill Suen Dir kënnt ginn.

6. Ginn fir pushback virbereet

Är Schütze kënnen Spannungen mat aneren verursaachen, och wann Dir Kontext geliwwert hutt an op eng matgefillend Manéier kommunizéiert hutt. Dëst kann virun allem wouer am Gesiicht vun kulturellen Erwaardungen.

“Als Schwaarz Fra tendéieren d’Erwaardunge vu menge wäisse Kollegen ganz anescht ze sinn”, seet den Evans. “Meng Kollegen aus Faarfgemeinschaften ginn dacks erwaart fir hir Famillen bäizedroen.”

Et ass wichteg ze erwaarden datt Är Grenzen net ëmmer geéiert ginn an e Plang hunn fir wann se net sinn.

Probéiert déi folgend wann Dir Pushback kritt:

  • Bitt net-monetär Ënnerstëtzung. Denkt duerch Weeër wéi Dir anerer hëllefe kënnt ouni hinnen direkt Suen ze ginn.
  • Stand fest op Är Grenzen an widderhuelen Är Grënn fir se ze hunn.
  • Schreift d’Konsequenze fir Är Grenzen net geéiert ze hunn, wat kéint bedeiten manner z’erreechen oder souguer bestëmmte Bezéiungen ofzeschléissen.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *